运动，已经成为年轻人的第二大爱好。然而，人们还是有各种困惑：运动很久为什么没效果？怎么吃才科学又健康？
本次「维他奶豆荚学院体育课：科学运动，岂止于动」，特邀四位营养、健身专家，分享他们的独家动吃经验，展示「三分练七分吃」的正确姿势。
【主讲人介绍】
陈沚婷，维他奶国际集团首席营养师，澳大利亚及香港注册营养师。
于柏巍，中国国家女子冰球队队长，深圳昆仑鸿星冰球俱乐部主力球员。
陈柏龄，知乎人气大咖兼健身教练，在知乎上拥有58万粉丝。
贾若蒙，直播健身达人，身兼演员、主持人、自媒体博主等多重角色。
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